כמה עולות אבקות חלבון וממה זה מושפע?

אבקת חלבון

כל מי שעוסק באימון ומעוניין להגביר את מסת השריר, חייב להרבות בצריכה של חלבונים. החבלון יכול להיות ממקורות שבאים מן החי והוא גם יכול להיות כתוסף תזונה. כלומר כל מזון מן החי הוא על פי רוב עתיר בכמויות של חלבון. כך זה עם עופות, עם בשרים, עם מוצרי חלב על כל הסוגים וכמובן גם הביצים.

הבעיה היא שהמתאמן אמור לצרוך כמויות גדולות של חלבונים בזמן האימון, לפני האימון וגם אחרי האימון. כך שלא תמיד זה פשוט כל כך למתאמן להצליח בצריכה הגבוהה בכמויות הרצויות של החלבון.

זו הסיבה שיש היום את אבקות החלבון המוצעות לציבור הרחב, וזאת הודו לביקוש הרב שיש כיום לאבקת החלבון.

אז כמה עולות אבקות חלבון וממה זה מושפע?

רבים שואלים מה המחיר של התענוג הזה שנועד למעשה לחסוך לנו בצריכת החלבון? כמה עולה אבקת חלבון בסופו של יום? אז כאן חשוב להבין כי יש הבדלים גדולים בין הסוגים של אבקת החלבון הן מבחינת המרכיבים של אבקת החלבון והן מבחינת כושר הספיגה של אבקת החלבון. גם היצרן שמייצר את אבקת החלבון משפיע יותר מכל על העלויות של המוצר בסופו של דבר כאשר המותג או שם החברה היצרנית משפיעים יותר מכל על המחיר של המוצר בסופו של דבר.

שווה להשקיע באבקת חלבון איכותית

אז נכון שיש אבקת חלבון ויש אבקת חלבון. יש סוגים מסוגים שונים וכל אחד יש לו את המחיר שלו, את הכמות שיש באריזה של המוצר וכן את אופן הצריכה של אבקת החלבון.

הנתון שחשוב יותר מכל לתת עליו את הדעת זו האיכות של המוצר. אם מבטיחים לכם מוצר איכותי, לכו עליו!

בלוג חופשות טיסות
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
עמדת סלפי מושלמת: כך תיצרו רקעים מדהימים מבלונים שכולם ירצו לצלם
מי לא אוהב רגעים יפים שתופסים בפלאפון? עשיתם יום הולדת, אירוע, או סתם רוצים להרים את האווירה? אין תחליף...
קרא עוד »
אוג 24, 2025
כל הסיבות והיתרונות של רכישת מזרני סימונס
סימונס הוא מותג מזרונים מוכר ומוערך שנמצא בתעשייה למעלה ממאה שנה. רכישת מזרון סימונס מגיעה עם מספר...
קרא עוד »
ספט 24, 2023
תכנון פיננסי משפחתי
אנחנו חיים במדינה יקרה ובמציאות שלא פעם חובטת על הפנים שלנו בזעם. אנחנו פשוט חיים במציאות מורכבת...
קרא עוד »
פבר 03, 2022
מארזי שוקולד – הפתעות שאולי לא הכרתם
בתחום חוויות הגורמה, השוקולד עומד כסמל בלתי מעורער של פינוק ושמחה. ובכל זאת, מעבר לקקאו ולסוכר מסתתר...
קרא עוד »
אוק 05, 2023
ויטמינים עיקריים המצויים בספירולינה
ספירולינה היא אצה שצבעה ירוק עד כחלחל, ובשנות ה 80-90 שימשה כמקור חלבון עיקרי של אסטרונאוטים....
קרא עוד »
מאי 28, 2022
התמודדות עם מצבי חירום אצל חיות המחמד: איך היערכות נכונה וקשר עם וטרינר זמין יכולים להציל חיים?
מי מאיתנו לא חשב על זה – "מה יקרה אם…"? מצבי חירום עם חיות המחמד אינם שגרה, אבל הם עלולים להתרחש בכל...
קרא עוד »
ספט 10, 2025
תובנות מפתח לשיפור חווית הימורי הספורט המקוונת שלך
הפוטנציאלית שלך. בין אם אתה מהמר כלאחר יד או מסתכל על מעורבות אסטרטגית יותר, הבנת ההיבטים הפחות...
קרא עוד »
מאי 07, 2024
דובי ענק עם הקדשה אישית – מתנה שמחבקת בלבבות
כשזה מגיע למתנות, לא תמיד קל לבחור את המתנה המושלמת שיכולה לגעת בלבבות. אנשים רבים מחפשים רעיונות...
קרא עוד »
פבר 02, 2025
כך הופכים את הזוגיות למקור של כוח ותמיכה – המדריך הסודי לייעוץ זוגי שכולם צריכים להכיר
יש משהו בלתי נגמר בפוטנציאל של זוגיות כשאנחנו יודעים איך לאוורר אותה, לתחזק אותה ולכוון אותה נכון....
קרא עוד »
ספט 04, 2025
שוקולד: לא סתם תאווה מתוקה, אלא מדע אמיתי
שוקולד הוא לא רק הנאה, הוא חוויה שמתחילה מהשדה וממשיכה למפעל שבו כל ממתק נולד. השוקולד הוא הרבה יותר...
קרא עוד »
יול 17, 2024
מה השימושים של חמאת שיאה?
חמאת שיאה נחשבת למזון על עבור עור גופנו. החמאה מופקת מזרעי פרי של עץ השיאה. הפרי מכיל רכיבים יעילים...
קרא עוד »
יונ 28, 2021
טיפול בשיטת NLP – לאילו מצבים זה מתאים?
שיטת הNLP (Neuro-Linguistic Programming) היא שיטת טיפול ואימון שמאפשרת לייצר קידוד מוחי אצל המתאמן ועל ידי כך לשנות...
קרא עוד »
מאי 26, 2021
שף פרטי – הדרך לחגוג אירועים קטנים
אם אתם חוגגים אירוע כלשהו והחלטתם לחגוג אותו כאירוע קטן ואינטימי, אין דבר טוב מזה. אירוע מעין זה הוא...
קרא עוד »
פבר 26, 2020
ממי כדאי לקנות עבודות סמינריוניות
אחת מהעבודות המורכבות והקשות ביותר, אך יחד עם זאת גם המשמעותיות ביותר בחייו של כל סטודנט היא ללא ספק...
קרא עוד »
מרץ 30, 2020
טרמפולינות בחצר- האם זה מסוכן?
לא מעט הורים מעוניינים להפוך את החצר בבית הפרטי שלהם למרחב הנעים והאטרקטיבי ביותר עבור הילדים שלהם...
קרא עוד »
אפר 20, 2021
פסנתרי כנף
פסנתרי כנף מופיעים בדרך כלל באולמות תצוגה יוקרתיים, בתים של עשירים וכמובן בטקסי מוזיקה מובחרים...
קרא עוד »
ינו 03, 2022
הפחתת קמטים ללא מאמץ: טיפים חיוניים לפתרונות ביתיים
בעולם המהיר של היום, שבו מראה צעיר מוערך לעתים קרובות, קמטים יכולים להיות מקור לדאגה עבור רבים. עם זאת,...
קרא עוד »
ינו 20, 2024
ליקוט פטריות למתקדמים: איך לזהות, ליהנות, ולשרוד את יערות הפלא
אז החלטתם שהגיע הזמן להרים את הרמה ולגלות את סודות היער – לא רק פטריות אבל אלו שפחות אנשים מחבבים...
קרא עוד »
אוק 09, 2025
איך לגבש צוות עובדים מבלי לאבד את הראש?
מנהלי עסק או חברות, עומדים פעמים רבות ופוכרים ידיים. הם לא מבינים מדוע העבודה אינה פוריה? העובדים...
קרא עוד »
אוק 12, 2021
למה ריצוף אבן עדיף על שיש?
כיום רבים יודעים כי ריצוף אבן יהיה עדיף על שיש בלא מעט מן המקרים. כל אחד מכם שירצה להפוך את ביתו לכזה...
קרא עוד »
מאי 30, 2021
פילאטיס: 11 סיבות למה זה בדיוק מה שהגוף שלכם צריך
חושבים שפילאטיס זה רק לרקדנים או פצועים? תחשבו שוב! השיטה הזו, שכבשה את העולם בסערה, מציעה מגוון רחב של...
קרא עוד »
יונ 26, 2024