ויטמינים עיקריים המצויים בספירולינה

ספירולינה היא אצה שצבעה ירוק עד כחלחל, ובשנות ה 80-90 שימשה כמקור חלבון עיקרי של אסטרונאוטים. הספירולינה מכילה אחוז גבוה מאוד של חלבון מלא, יחד עם מגוון גדול של ויטמינים, מינרלים וחומרים טובים נוספים שהגוף שלנו צריך לריפוי, מניעת מחלות ו'תפעול שוטף'. רובו המוחלט של משתמשי הספירולינה מודע לאיכויות האצה ולמרכיביה. באצת הספירולינה יש כ 19 חומרים וויטמינים שבני אדם ובעלי חיים צריכים כדי להתקיים.

אילו ויטמינים וחומרים יש בספירולינה, ולמה הם טובים

 הספירולינה תכונות רבות לה. החלבון, הנמצא בה בכמות גדולה מאוד ביחס לצמחים ומוצרים מן הטבע המכילים חלבון, הוא מהמרכיבים החיוניים ביותר לגוף האדם. אשלגן, זרחן ומגנזיום בכמות מכובדת, גם נחבאים באצה, ויחד איתם תרכובות מינרליות, חומצות גרעין, פולי ומונו סכרידים, חומצות אמיניות, אומגה 3, אומגה 6, סיבים תזונתיים, ויטמין E, ויטמין A, ויטמין 1B, ויטמין 2B, 5B, 6B, 12B, ויטמינים C, D, חומצה פולית, סידן, ברזל, אבץ, מנגן, מולבידן, סלניום, קרטנואידים וכלורופיל. 

 הרשימה הארוכה הזו אחראית לרשימה ארוכה עוד יותר של התועלת שיש באצת הספירולינה בעקבות הימצאותם של כל הנ"ל. הספירולינה טובה לנשימה, מזרזת החלמה ממחלות, מחזקת את המערכת החיסונית, מחזקת את בלוטת התריס, מחזקת את העור והשיער, מחזקת עצמות, סחוס ושרירים, טובה לעצירות, משפרת את התפתחות העובר ברחם, מאיצה ייצור אינזימים של המערכת האנדוקרינית, מנקה מתכות כבדות מהגוף, מגרה צמיחה מהירה אצל ילדים, מעניקה הקלה רגשית, עוזרת לשינה, הקלה במתח, משפרת תפקוד המעיים, מחזקת את החשק המיני, מורידה אחוז סוכר בדם, מעלה את ההמוגלובין, מונעת הזדקנות מוקדמת ומאטה הזדקנות תאים, משפרת מטבוליזם, מונעת מחלות שריר הלב, מונעת נסיגת פלאק כולסטרול מהדם ועוד. להמשך קריאה אודות מה זה ספירולינה

בלוג חופשות טיסות
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
הרבלייף לטיפוח ובריאות העור: תזונה חיצונית שרואים מבחוץ
תמיד חשבתם שבריאות העור היא עניין שמתחיל ונגמר בקרמים? טעות. הגוף שלנו הוא מערכת משולבת ומורכבת,...
קרא עוד »
מאי 15, 2025
המסלולים הפופולריים בייעוץ משכנתאות: המדריך המפליא שלך להצלחה כלכלית
לקחת משכנתא זה לא עניין של מה בכך. זה כמו לשחות בעדויות אנקונדה - מרגישים שמוקפים במים, שם רגליים, אבל...
קרא עוד »
ספט 15, 2024
האם חדרי בריחה מסוכנים בזמן הקורונה?
החוויה של חדרי הבריחה עלולה להשכיח מכם לרגע את ההנחיות.  ההתרגשות שתהיה לכם בכל חידה שתפתרו אולי...
קרא עוד »
ספט 30, 2020
קולב דלת
קולב דלת מהווה את הפתרון האידיאלי ביותר עבור כל מי שמעוניין ליהנות מקולב איכותי, עמיד ויציב לאורך...
קרא עוד »
אוג 25, 2020
חטיפים לכלבים – באיזו תדירות אפשר לתת?
מתן פינוקים כמו חטיפים לכלבים, הוא יותר מביטוי של אהבה לכלב שלנו; זה יכול להיות מרכיב קריטי באילוף...
קרא עוד »
ספט 02, 2021
מבודדים בגלל קורונה? זה הזמן להכניס ריגוש לחדר המיטות
נגיף קורונה הגיע אלינו ללא שום הודעה מוקדמת. הנגיף כמו כדור שלג שאי אפשר להאט או לעצור: התפשט ממחוז...
קרא עוד »
מרץ 20, 2020
סימנים לזה שמצבר הולך להיגמר
המצבר הוא לא מוצר שמסוגל לשרוד ולהאריך ימים עד אין קץ. המצבר תמיד יסיים מתי שהוא את תפקידו. השאלה מתי...
קרא עוד »
ספט 24, 2019
8 דברים שכדאי לדעת לפני שאתם הולכים על חללי עבודה משותפים
חללי עבודה משותפים מציעים פתרון אטרקטיבי למגוון רחב של עסקים ועובדים עצמאיים. אם אתם שוקלים לעבור...
קרא עוד »
אפר 25, 2024
אטרקציות לאירועי חברה באתר איתמר שחקנים
אם תחפשו אחר אטרקציות לאירועי חברה באתר איתמר שחקנים תוכלו לראות כי ההיצע שמספקת החברה הוא עצום...
קרא עוד »
יול 25, 2021
האם מוצרי הרבלייף מתאימים לכל סוגי הדיאטות? השפעתם המפתיעה על התזונה שלך!
עולם הדיאטות וההמלצות התזונתיות הוא כמו ג'ונגל פראי – מלא אפשרויות, שיטות וסטנדרטים שנראים כאילו...
קרא עוד »
ינו 19, 2025
חומרי בנייה – חשוב להשקיע באיכות שלהם
חומרי בנייה הם הבסיס לכל פרויקט בנייה, והם ממלאים תפקיד קריטי בהצלחתו. מבטון ועד לבנים, פלדה ועד עץ,...
קרא עוד »
פבר 15, 2023
איך לבחור מוצרי קוסמטיקה טבעית שמתאימים לסוג העור שלך? המדריך שיביא אותך למראה זוהר!
עולם הקוסמטיקה הטבעית הפך בשנים האחרונות לטרנד חם, ואנשים מכל הגילאים מתעניינים לבחור במוצרים...
קרא עוד »
מרץ 18, 2025
אטרקציות למבוגרים – כך תבחרו דירה דיסקרטית
מציאתה של דירה דיסקרטית שתהיה מושלמת עבורכם זהו דבר שצריך לעשות בחכמה וזאת כאשר מביאים בחשבון את...
קרא עוד »
פבר 23, 2020
חשיפת האוצרות הנסתרים של דובאי: מה שרוב האנשים לא יודעים
כמטייל עם תשוקה לגלות את אבני החן הנסתרות בעולם, סביר להניח שאתה מסוקרן מהרעיון של ביקור בדובאי....
קרא עוד »
אוק 15, 2023
קרספלה: האושר בעידן של טעמים מתוקים וקריספיים
כבר חשבתם מה אתם מחפשים כשאתם מעוניינים לפנק את עצמכם במשהו מתוק וטעים? אם כן, כנראה ששמעתם על קרספלה -...
קרא עוד »
נוב 29, 2024
איך להשתזף ולשמור על העור, המדריך המלא
ידעתם שבעבר הרחוק אידיאל היופי היה של עור חיוור ולבן? העור החיוור היה עדות לכך שמדובר על בן או בת...
קרא עוד »
נוב 16, 2022
שירות לקוחות ותמיכה טכנית בהוט – חווית שירות שמשאירה טעם טוב!
בעידן שבו הכל קורה במהירות שיא, הלקוחות מצפים לשירות איכותי, זמין ומהיר. כשמדובר בשירות לקוחות ותמיכה...
קרא עוד »
פבר 22, 2025
שיש זהב לבן – לאיזה חדר בבית זה יכול להתאים?
איזה סוג בית יש לכם? מודרני ומעוצב? עיצוב סטנדרטי, או שמא עיצוב כפרי? וינטג' או מקורי? כשאתם שומעים שיש,...
קרא עוד »
אפר 30, 2022
טיפים ליצירת שינוי בחיים דרך אימון אישי: 7 צעדים לשדרוג עצמי מטורף
האם אי פעם מצאתם את עצמכם תקועים ושואלים את עצמכם איך אפשר לבצע שינוי בחיים? אולי כדאי להשקול אימון...
קרא עוד »
דצמ 18, 2024
סודות להיכרויות ושידוכים מוצלחים
בעולם המודרני של אהבה ומערכות יחסים, יש תובנות לגבי היכרויות ושידוכים שלעתים קרובות לא שמים לב אליהם....
קרא עוד »
דצמ 09, 2023
איפה כדאי לקנות מוצרים למטבח ברשת בתקופת הקורונה?
תקופת הקרונה יצרה לנו לא מעט אתגרים, חלקם קשורים לאופי המחייה שלנו, חלקם קשורים לדברים שקשורים...
קרא עוד »
מאי 18, 2020