איך עובדים על התודעה שלנו?

איך עובדים על התודעה שלנו?

איש הרוח המדען והפסיכואנליטיקן זיגמונד פרויד גילה שהתת מודע שלנו שנמצא עמוק בתוך מוחנו הוא זה שמפעיל אותנו על פי רוב. התת מודע מנהל את חיינו המקצועיים, הוא זה שמנתב אותנו לבחירת בן או בת הזוג, התת מודע שלנו גורם לנו לאהוב או לשנוא, לסלוד או להימשך. למעשה, מדובר בחלק חשוב שאינו נפרד מהאישיות שלנו.  פרויד טען כי הדרך לריפוי נעשית תוך הכרות של אותם תאים נסתרים שבתוך מוחנו, באותם אגפים ומגירות שכבר חשבנו שסגרנו, בעוד שהתיאוריות שלו הן חלק חשוב מהמדע ותחום הנפש גם היום,  מאה שנים לאחר שפרסם פרויד את מסכנותיו. כיום אפשר להכיר את התת מודע במגוון שיטות החל מטיפול פסיכותרפיה עד לבחירת שיטות ריפוי כמו מטאיזם וכולי, ניתן ללמוד איך לשלוט בתת מודע במספר צעדים.

אבל מה צריך לדעת על מטאיזם וכיצד השיטה תחבר אותנו אל התת מודע שלנו? 

שיטת המטאיזם מבוססת על פילוסופיה שמטרתה להפיג את הגבולות שלנו בין המודע לתת מודע. השיטה מאפשרת התבוננות במציאות שלנו או בזאת שאנו חושבים שקיימת תוך התבוננות פנימה במניעים שלנו לבצע כל פעולה רגשית או פיזית: החל מלשפוט את עצמינו ואת איך שאנו נראים או נשמעים, עד להתנהלות שלנו בחיי היום יום, כמו התגובות שלנו שיוצאות מאיתנו לעיתים ללא הכנה מוקדמת או לעיתים מתוך הרגל. שיטה זאת דוגלת בדרך לעבוד עם גלי מוח למטרות ריפוי, בעוד שהיא מאפשרת עבודה על גלי גמא שמגבירים את פעילות המוח ומאפשרים לייצר עולם של מיומנויות חשיבה שייקח אותנו הלאה מן השיפוטיות, המחשבות הטורדניות והשליליות, הלאה מן קונפליקטים ושברנות הלב, קראו עוד באתר https://tatmuda.com. שיטת המטיאיזם עובדת על גלי גמא שמקושרים אל הפעילות המנטלית של המוח ובכך מאפשרת דיוק בעבודה עם התת מודע, ריפוי והבנה תוך עבודה על הדרך לחשוב בצורה מעודדת ואופטימית יותר ואף להגיע לשלווה פנימית, רוגע ואיזון בחיי היום יום. 

בלוג חופשות טיסות
המשך לעוד מאמרים שיוכלו לעזור...
שייק הרבלייף – כל היתרונות
שייק הרבלייף הוא שייק תחליף ארוחה שעוזר לך לשמור על המשקל ולשפר את בריאותך. זה טעים נהדר וזה שילוב של...
קרא עוד »
יונ 18, 2023
כיצד להפוך את הארון לילד הכי מגניב בעיר: טיפים ואסטרטגיות שילדים יאהבו!
כולנו מכירים את הסיטואציה: הילדים מתמרדים, זורקים בגדים על הרצפה, ולא רוצים ללבוש את מה שבחרנו עבורם....
קרא עוד »
ינו 28, 2025
מארזי תה למתנה לעובדים: הכירו את הטרנד החדש
הענקת מתנות היא דרך פופולרית להראות את ההערכה שלך לעובדים וללקוחות. עם זאת, חברות רבות עדיין לא...
קרא עוד »
אוג 01, 2022
חתונות ביקב – למי זה רלוונטי?
עונת החתונות בפתח, והזוגות המאושרים מסתערים בהמוניהם על גני ואולמות האירועים. אך עבור זוגות רבים זה...
קרא עוד »
אוג 25, 2021
לאיזה סגנון לבוש יתאימו עגילי חישוק מכסף?
עגילי חישוק מכסף בגודל קטן או בינוני, הם עגילי נשים קלאסיים ולכן מתאימים מאד ללבוש קלאסי של נשים הן...
קרא עוד »
נוב 27, 2020
נופש לציבור הדתי
חלק זה עוסק בחופשה למגזר הדתי. המדור מכיל מידע רב על המגזר הדתי ויתרונותיו. המגזר הדתי הוא אחד...
קרא עוד »
יול 29, 2022
**8 דברים שלא ידעתם שצריך לדעת על איך בוחרים עדשות מגע**
בחירת עדשות מגע יכולה להיות תהליך מורכב ומבלבל, במיוחד אם לא יודעים מה לחפש. הנה שמונה דברים חשובים...
קרא עוד »
יונ 02, 2024
תיקי שק לנשים, האם הם שימושיים?
שוק תיקי הנשים הינו רווי מאוד וניתן למצוא אינסוף דוגמאות של תיקים, בגדלים שונים, בגוונים רבים וכמובן...
קרא עוד »
ינו 23, 2020
למה כדאי ללכת לסדנת סטיילינג?
בשנים האחרונות, רבים בוחרים להגיע אל סדנאות מסוגים שונים, כשהמטרה היא ברורה: ללמוד תחום מעניין בפרק...
קרא עוד »
יונ 02, 2019
5 דברים קטנים שישפרו לכם את האירוע פלאים
כשמארגנים אירוע תמיד יש לנו כל כך דברים על הראש, יש לנו לארגן כל כך הרבה דברים שלעיתים אנחנו עלולים...
קרא עוד »
פבר 25, 2019
כל השלבים של פיתוח אפליקציות מובייל בדרך הנכונה והמוצלחת
פיתוח אפליקציות לנייד הוא תהליך של יצירת אפליקציות תוכנה שתוכננו במיוחד לפעול במכשירים ניידים, כגון...
קרא עוד »
אוג 04, 2023
טבעות לגבר – צריך לדעת היכן לקנות
חושבים לקנות טבעות לגבר ותהיו מעוניינים להיות בטוחים כי אתם משיגים טבעת שתוכל להיראות עליכם מצוין...
קרא עוד »
אוג 16, 2021
מתנות מקסימות עם חריטה אישית
מכירים את המצב הזה שבו אתם נורא רוצים לקנות למישהו מתנה, אבל אין לכם מושג מה? האמת היא, שזה קורה לכולנו....
קרא עוד »
דצמ 22, 2022
**איך לנהל תקציב אישי ולחסוך כסף להשקעות עתידיות: כשכיור המטבח הופך לקופה**  
ניהול תקציב אישי זה כמו לעדור גינה – קודם כל צריך לשתול את הזרעים ולהשקות אותם, ואז מקווים לקצור את...
קרא עוד »
יול 21, 2024
משעמם לך להמר על ספורט? הנה 8 אלטרנטיבות מרתקות
עולם ההימורים המקוונים מציע הרבה מעבר להימורי ספורט מסורתיים. אם אתם מחפשים גיוון ורוצים לנסות משהו...
קרא עוד »
יול 11, 2024
קורס QA סילבוס – האם הקורס מתאים לכם?
השאלה המרכזית שצריכה לעניין אתכם בטרם בחירה של קורס בדיקת תוכנה זה האם הקורס בכלל מתאים לכם. אם אתם...
קרא עוד »
ספט 21, 2021
גילוי יתרונות נסתרים של עסקים חברתיים
עסקים חברתיים, מושג שהציג חתן פרס נובל מוחמד יונוס, זכה לתשומת לב בזכות הגישה הייחודית שלו להתמודדות...
קרא עוד »
מרץ 19, 2024
דיאטה עם חיוך: 7 טיפים מעשיים להתמודדות עם חשקים!
אם אתם כרגע נמצאים בדיאטה, יש סיכוי טוב שחשק לאוכל מתוק או מלוח שמדי פעם מופיע, הכין לכם כמה אתגרים....
קרא עוד »
ינו 27, 2025
מחפשים מקום לאירוע מיוחד? גן אירועים בזיכרון יעקב- המקום המושלם לאירועים בלתי נשכחים
לכל מי שמחפש מקום מיוחד וקסום לחגוג חתונה, בר מצווה או כל שמחה אחרת, מציעה המושבה הוותיקה זיכרון יעקב...
קרא עוד »
יול 04, 2019
אין הרחובות כמו הרחובות: ציוד חיוני לשחקני הרחוב שיבטיח לך יתרון!
כולנו מכירים את הסיטואציה: אתה מחפש לאן לצאת לשחק, דמיון עף על פני כל הרחובות, אבל מה באשר לציוד שלך? מה...
קרא עוד »
פבר 09, 2025
הנחיות גורמה: הרשימה האולטימטיבית לאירועי קייטרינג
בתהליך המרגש אך הקפדני של תכנון אירועים, תפקידו של קייטרינג מתרחב מעבר להגשת אוכל בלבד. קייטרינג עוסק...
קרא עוד »
ספט 19, 2023