מכירים את הרגע הזה שבו אתם קמים מהמיטה אחרי שינה ארוכה ומגלים שהגב התחתון שלכם כואב מאד? או שאתם מבצעים פעילות גופנית או עומדים זמן ממושך: מה שגורם לכאב בגב? גם משאות כבדים ואפילו ישיבה ממושכת מול מחשב יכולים להוביל אל כאבי גב תחתון. אם המצב הזה נמשך ואינו חד פעמי – חשוב להתמודד ולטפל … להמשך קריאהכאבי גב תחתון
אנשים רבים רוצים להגשים חלום לכתוב ספר ולכבוש את העולם. אך מעטים מאוד הם האנשים שכתבו ספרים ומעטים הם אלו שהצליחו לכבוש את עולם הספר ולרכוש תהילה. כתבתם ספר? הדבר החשוב ביותר הוא לפנות לעריכה ספרותית מקצועית שתסייע לכם להנגיש את הנכתב בצורה המקצועית והספרותית ביותר. המוצר המושלם עריכה ספרותית לספרים אינה מקצוע חדש. כל … להמשך קריאהאיך עריכה ספרותית עוזרת לספר שלך?
אם אתם הורים שהעבירו את גיל ההתבגרות בשנות התשעים – התסריט הבא אולי יהיה מוכר לכם. אתם בטח זוכרים כשהיינו נערים מתבגרים היו לנו כל מיני פוסטרים של אמנים, להקות וזמרים מודבקים על הקירות בחדרים שלנו. אספנו אותם מעיתוני הנוער כמו ״מעריב לנוער״ או רכשנו אותם בחנויות התקליטים עוד כשהיו כאלה בשנות ה-90. פוסטרים לחדרי … להמשך קריאהאיזה פוסטרים לחדרי ילדים יתאימו לנער המתבגר?
כדורי ספירולינה שלא כפי שנשמע מהם, הם לא כדורים רפואיים שאמורים לפתור בעיה מסוימת, אלא פשוט מזון על שמתומצת לכדורים קטנים בגלל הטעם הלא פופולרי שלו. הספירולינה היא בעצם אצה שמכילה ערכים תזונתיים וסגולות רפואיות כפי שרק מעטים מבין סוגי האוכל הקיימים מכילים. אין כמעט עוד מזון בעולם שמכיל מעל 50% חלבון עם כל חומצות … להמשך קריאהאיפה ניתן להשיג כדורי ספירולינה?
הורים רבים בארץ רושמים את ילדם לקורס שחייה בגילאים מוקדמים. רוב רובם של הילדים מתחילים ללמוד שחייה בגיל 4 או 5, אולם חשוב להדגיש כי ניתן להתחיל מוקדם יותר. ישנן מסגרות המציעות לימודי שחייה גם לתינוקות וגם לפעוטות, כך שלעולם זה לא מוקדם מידיי. בילויים בים ובבריכה אנו נוהגים פעמים רבות לבלות בבריכה או בים … להמשך קריאהמאיזה גיל ניתן לרשום את הילד לקורס שחייה לילדים?
נשים רבות דואגות לעצב את הגבות שלהן על בסיס קבוע שכן לגבות יש משמעות רבה במראה הכללי משום שהן יוצרות מסגרת לפנים, משפיעות על נראות ההבעה ולא פחות חשוב מדובר על טרנדים שמשתנים ויכולים לכלול גבה דקה, עבה, מחודדת או מעוגלת ונשים אוהבות להיות מעודכנות ועכשוויות. איזה שיטות נפוצות לעיצוב גבות קיימות היום? יש שיטות … להמשך קריאהשיטות נפוצות לעיצוב גבות
ילדים רבים הרגישו את תקופת הקורונה בצורה חריפה יותר משום שהם מתקשים בפורמט החדש שמחייב אותם להתבודד בבית עם המשפחה ולא להיות בקשר עם חבריהם בני גילם. המיומנויות הנרכשות בגילים אלה מתקבלות אך ורק כתוצאה מאינטראקציה עם ילדים נוספים וכשהקשר נעשה רק דרך זום ורק באמצעים דיגיטליים זה מחייב אותם להתמודד עם המגבלות. אי אפשר … להמשך קריאהההשפעות של תקופת הקורונה על מיומנויות חברתיות אצל ילדים
השקעות נדל"ן בחו"ל ממזמן כבר פופולריים מאוד גם בקרב המשקיעים הישראלים. יזמים ישראלים מחפשים הזדמנויות השקעה מעבר לים בשל היתרונות הרבים שבהשקעות אלה והעובדה שהזדמנויות הנדל"ן בארץ הולכות ומצטמצמות. בחיפוש אחר נדל"ן בחו"ל תגלו פנינים באזור קרוב יותר ממה שציפיתם וניתן לראות מגמה של ישראלים המתחילים להשקיע ברכישת דירות ביוון. כאשר אנו מדברים על יוון … להמשך קריאה5 סיבות למה כדאי לכם לקנות דירה ביוון
אז תמיד חלמתם להיות גולשי גלים? מתים בטירוף על הים וגלים? איזה גלשן מומלץ לרכוש? ובכן, אם אתם רק בתחילת הדרך והאימונים, ואם אתם גולשים מתחילים, ההמלצה החמה היא לרכוש סופט בורד. להימנע מחוויה מסתכלת אז נכון, לא חייבים לרכוש סופט בורד למתחילים, אולם זוהי הדרך הטובה ביותר בעבור מי שרוצה ללמוד להתאמן בגלישה. לא … להמשך קריאהגולשים מתחילים? אולי כדאי לכם לחשוב לקנות סופט בורד
טרמיטים, חרק שיש לסלק. טרמיטים הינו סוג של חרק הנראה כמו מין נמלה לבנה, ברוב המקרים טרמיטים יחיו בקבוצות של למעלה מאלפי טרמיטים שחולקים מושבה משותפת. קיימים אלפי סוגים שונים של טרמיטים אך המשותף לכולם הוא שהחרק עלול להיות מציק כיוון שהחרק ניזון בעיקר מעץ. לכן כאשר יש טרמיטים בבית הם עלולים להרוס לגמרי כל … להמשך קריאהריסוס נגד טרמיטים – ריסוס עם אחריות.
